Auszeiten

Eine Auszeit bedeutet Rückzug von der gewohnten Umgebung, Rückzug vom Alltag, auch das Loslassen von Gewohntem. Wir erfahren Entspannung und Stressabbau, es ist eine spirituelle Ruhepause, die uns ankommen lässt, ankommen bei uns selbst.

 

Wir halten uns in der freien Natur auf. Wir schweigen, hören, fühlen und drücken uns aus, auf unsere Weise.

 

Die Retreats können einen Tag dauern, einen Nachmittag oder einen Abend, je nach Thema. Alle Teilnehmer/-innen erhalten ein Retreat-Tagebuch, für persönliche Einträge oder Aufgaben. Ein Begleiter der uns unterstützen kann, im Alltag wieder bewusster und achtsamer unterwegs zu sein. 

Wir machen Gruppen-/und Partnerarbeiten oder jeder arbeitet für sich. Bei Meditationen entführen uns die Klänge der Trommel oder der Klanginstrumente in die Welt der inneren Wahrnehmung.

 

Die Retreats haben immer ein spezielles Thema. Die Anlässe finden nicht regelmässig statt, die aktuellen Daten sind jeweils unten aufgeführt. Jede einzelne Stunde der Ruhe die wir uns gönnen, ist es wert.

 

Bei Interesse einfach anrufen oder per E-Mail anfragen. Ich schicke dann gerne das aktuelle Programm.

 

Daten:

Donnerstag 30. Dezember 2021 - Feuerritual beim Teufenbachweiher

Infos auf der Startseite unter AKTUELL

Auf Anfrage biete ich auch gerne Ihr individuelles Retreat an. Bei einem Gespräche kann ein Thema eruiert werden, welches für Sie passt.

Preise variieren je nach Retreat.

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Healing in der Grotte

Healing in der Grotte in Würenlos. Die Emma Kunz Grotte ist ein starker Ort der Kraft. Während 30 Minuten folgst du dem Vitalpfad in ihrem Tempo und nehmen die lebendigen Erdkräfte auf.

Während dieser Zeit erhalten Sie auch Heilenergien von uns - wir sind drei ausgebildete spirituelle Heiler/innen. Wir sitzen im Zentrum der Grotte.

Auch leise Heilklänge werden Sie während des Rundgangs begleiten.

Daten:

Samstag 20. August 2022 / ab 14.30

Datum Dezember 2022 noch offen

Treffpunkt: Emma Kunz Zentrum Würenlos

Dauer: ca. 1 1/2 Std., inkl. Besichtigung des Emma Kunz Museums

Heiler-/Innen: Helga Roos / Irene Manetsch / Erich Imhof

Teilnehmer:  10 Personen

Kosten: CHF 30.- pro Person, bar vor Ort

Infos auf der Startseite unter AKTUELL

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Heilsitzungen

Spirituelles Heilen - Direkt- oder Fernheilung

Energetisches Heilen wirkt auf verschiedenen Ebenen. Blockaden und negative Energien werden gelöst, das Herz öffnet sich. Ihre eigenen Selbstheilungskräfte werden wieder erweckt. Das Gleichgewicht wird wieder hergestellt, dies wirkt sich sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler und geistier Ebene aus.

Ich unterstütze Sie gerne z.B. bei Krankheit, Schmerzen oder wenn ihre Batterien leer sind. Bei einem persönlichen Gespräch besprechen wir, welcher Weg für Sie stimmig ist.

Dauer Heilsitzung oder Fernheilung: ca. 30 Minuten

Kosten: Fr. 50.-- (bar oder Twint)

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Wald und Klang - ein heilsamer Weg

Der Wald ist ein wunderbarer Ort der Ruhe. Bäume verströmen heilende Duftstoffe, sie stärken unser Immun-und Hormonsystem. Der Aufenthalt im Wald entspannt und harmosisiert Körper, Geist und Seele.

Wir tauchen ein in eine andere Welt. Das intensive Naturerlebnis spüren wir mit all unseren Sinnen.

Wir wandern ganz gemächlich, schweigend, durch den Wald. Wir öffnen unsere Sinne - wir riechen, fühlen, lauschen, tasten, spüren und sehen. Zwischendurch setzen wir uns hin und meditieren, vielleicht über ein Blatt oder eine Pflanze die uns gerade angesprochen hat.

Wir setzen uns an einen Baum, spüren seine Energie, seinen Herzschlag. Wir berühren seine Wurzeln. Was sind meine eigenen Wurzeln  - was verbindet mich mit diesem Baum? Ist es seine Stärke, seine Schönheit?

Ein Stück des Weges gehen zu zweit, wenn möglich barfuss, mit geschlossenen Augen, geführt vom Partner. Wie fühlt sich der Boden an? Welche Geräusche nehme ich war? An einem Bächlein tauchen wir die Hand ins Wasser, wie fühlt sich das an?

Zwischendurch lasse ich Klänge in den jeweiligen Moment einfliessen.

 

Am Ende unserer Wald-Reise machen wir es uns gemütlich auf dem Waldboden. Bei einer Klang- und Trommelmeditation sinken wir nochmals ein in die Tiefe der Natur.

 

Zum Abschluss sitzen wir zusammen, wir lassen das Erlebte etwas nachwirken und tauschen uns aus.

 

Dauer: ca. 2 Stunden (je nach Anzahl Teilnehmer)

Kosten: CHF 30.- pro Person (bar oder per TWINT nach dem Anlass)

Mitnehmen: dem Wetter entsprechende Kleidung / Decke für die Meditation / Getränk

Daten 2022:

26.02.2022: Wald, Klang und Spuren im Schnee (Nachmittag)

weitere Daten noch offen

Infos auf der Startseite unter AKTUELL

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Termine auf Anfrage für Gruppen

Anmeldungen jeweils unter:

atlastherapie@helgaroos.ch

Mobile: 078 755 43 18

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